阿丸玩運動
  • 會員
  • 登入
  • 回首頁
  • 關於我
  • 線上課程
  • 文章
  • 每週電子報
  • 合作專家推薦
  • 登出
  • 註冊
  • 登入
阿丸玩運動
  • 回首頁
  • 關於我
  • 線上課程
  • 文章
  • 每週電子報
  • 合作專家推薦
全部 訓練與身體 成長與學習
人生思考與故事 教練教學與專業 自媒體與商業
最新文章
  • 手套與溝通
  • 當教練,你需要累積的5種能力
  • 教學經驗10:摸得到背的阿嬤
  • 失敗經驗八|鼓勵之前,先理解會員
  • 教學動作分析|滾筒按摩|大腿前側
  • 訓練與身體155
    • 飲食與體態40
    • 訓練方法與課表49
    • 動作與肌力34
    • 疼痛與恢復32
  • 成長與學習54
    • 人生思考與故事11
    • 教練教學與專業25
    • 自媒體與商業15
基礎代謝 140歲基礎代謝 1TEE 1BEE 1運動迷思 1

blog 40+ 肌力、核心與身體訓練文章

  1. 首頁
  2. 40+ 肌力、核心與身體訓練文章
  3. 成長與學習
丸子教練示範肩胛骨訓練,瑪奇與丸子線上直播復盤

我以為最難的是直播,最後卡住我的,卻是不知道怎麼賣

2026/07/29自媒體與商業

第一次和瑪奇合作雙人專家直播,我從 23 份成交與複雜的定價過程中,重新分清楚付費內容與免費說明會的任務,也更確定下一次要把操作與販售做得簡單。

閱讀更多

一堂線上課的復盤:我踩到的坑,跟我學到的事

2026/07/28自媒體與商業

四週線上課結業後,我回頭看自己踩到的坑:沒做市調就改版、人物畫像不清楚、把兩種需求用同一個價格賣。還有三件我沒預料到的事。

閱讀更多

悲觀的人永遠正確,樂觀的人永遠前行

2026/06/06人生思考與故事

失敗沒那麼可怕,可怕的是你只給自己一次機會。把容錯率變高,你就敢一直試。

閱讀更多
丸子教練拍攝自媒體影片並整理 2026 自媒體經營成績

2026自媒體經營成績

2026/04/02自媒體與商業

閱讀更多

【自媒體經營】電子報開信率 從 55% 暴跌到 8%,3個你應該避免的電子報雷區!我的真實故事

2025/12/28自媒體與商業

有些東西不要隨便刪….。 我上週不知道發生什麼事,當我在看自己電子報的冷名單時,一個手滑,就把168人的email給刪掉了。

閱讀更多

2025年自媒體收支公開

2025/12/22自媒體與商業

235,140-161,304=73,836 73,836,這就是我今年一整年,從自媒體上,賺到的錢。平均一個月是6,153元。很少嗎?如果你看到我去年的數字,你會更吐血。 這篇文章,是我對今年自媒體經營的分析。

閱讀更多
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • …
  • 9

第 4 / 9 頁,共 51 筆

課程

  • YT跟練會員
  • 線上課程

內容

  • 免費電子報

聯絡

  • afish1019@wcoach.org
© 2026 阿丸玩運動有限公司 · 統編 60756259 · 隱私政策 · 課程政策
Made by 丸子教練