阿丸玩運動
0
  • 登入
  • 關於我
  • 課程報名
  • 精選文章
  • YOUTUBE
  • 聯絡我
  • 每週電子報
  • 線上課程
  • 註冊
  • 登入
  • 0
阿丸玩運動
  • 關於我
  • 課程報名
  • 精選文章
  • YOUTUBE
  • 聯絡我
  • 每週電子報
  • 線上課程
  • 文章總覽
  • 分類
  • 40歲後的核心訓練
    • 呼吸＆深層核心
    • 基礎核心-知識與方法
    • 進階核心-知識與方法
  • 40歲後的肌力訓練 (33)
    • 銀髮族
    • 中壯年族群
    • 孕婦及產後媽媽
  • 教學經驗＆學習心得 (4)
    • 教學經驗分享
    • 研習心得
    • 會員故事
  • 丸子的真心推薦 (19)
    • 產品推薦
    • 教練推薦 (1)
    • 健身房推薦
  • 自媒體經營與學習 (8)
    • 我的自媒體學習週記

blog 部落格

  1. 首頁
  2. 部落格
  3. 呼吸＆深層核心

HI~我是丸子教練，兩個小孩的老母

  • 這個網站，不只分享健身的知識，也分享我經營自媒體的故事。
  • 我喜歡用簡單、有趣、有效率的方式，幫助你建立自己的運動習慣，找回最適合你的身體。
  • 找丸子上課：https://portaly.cc/afish1019

聯絡我們

  • Email: afish1019@wcoach.org
  • 隱私權政策
COPYRIGHT© 阿丸玩運動 All rights reserved ｜ Powered by 路老闆