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2025年自媒體收支公開

2025 Dec 22 1000天的自媒體之路

235,140-161,304=73,836 73,836,這就是我今年一整年,從自媒體上,賺到的錢。平均一個月是6,153元。很少嗎?如果你看到我去年的數字,你會更吐血。 這篇文章,是我對今年自媒體經營的分析。

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【2025年度好書推薦】我推薦的3大好書,搞定你的身體、情緒與人生自由

2025 Dec 22 推薦好書&好物

我不會從頭到尾把書都唸完。 我會試著從書中,找一個我可以執行的方法,試著操作看看。 只要有一個我可以落地執行的行動,改善我的思考或是行為,就足夠稱作是一本好書了。

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【阿丸來解惑】反覆受傷,該怎麼訓練自己?

2025 Dec 16 會員故事

你的問題,就是我最想要解決的問題。我完全理解! 其實你需要的,是一個你可以安心操作的訓練課表,越簡單越好! 但這做這件事之前,你可能要先這樣試試....

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【自媒體實戰】2025 電子報經營覆盤,有效與無效策略分析,與3個圈粉心法

2025 Dec 01 1000天的自媒體之路

這是一篇給自己的經營反思,也分享給所有在經營自媒體路上的朋友。 截至目前,我的電子報累積了 1,965 位訂閱者。在過去 90 天內,平均開啟率達到 62.44%,這是一個令人驕傲的信任指標。

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中年男子必看!告別難纏「鮪魚肚」的 3 個秘訣,不用進健身房也能瘦!

2025 Dec 01 飲食與體態

你可能每天辛苦工作、週末還嘗試規律運動,但腹部的鮪魚肚卻始終紋風不動。 這不是你意志力薄弱,也不是單純的「中年發福」。

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你用錯AI了!這不只是工具 是「第二大腦」,DeepMind 紀錄片觀後感

2025 Nov 28 學習心得

2025 年,如果要說有哪一部片子,能讓我完整看完,甚至決定馬上寫下一篇文章,那一定是這部:《The Thinking Game》。

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