阿丸玩運動
0
  • 登入
  • 關於我
  • 線上課程
  • 文章
  • YOUTUBE
  • 每週電子報
  • 聯絡我
  • 註冊
  • 登入
  • 0
阿丸玩運動
  • 關於我
  • 線上課程
  • 文章
  • YOUTUBE
  • 每週電子報
  • 聯絡我
  • 文章總覽
  • 分類
  • 40歲後的核心訓練 (2)
    • 訓練教學
    • 核心知識與方法 (2)
  • 40歲後的肌力訓練 (33)
    • 銀髮族 (1)
    • 中壯年族群 (15)
    • 孕婦及產後媽媽
  • 教學經驗&學習心得 (9)
    • 教學經驗分享 (2)
    • 學習心得 (4)
    • 會員故事
  • 丸子的真心推薦 (19)
    • 產品&書籍推薦 (2)
    • 教練推薦 (2)
    • 健身房推薦
  • 自媒體經營與學習 (9)
    • 1000天的自媒體之路
    • 國內外自媒體學習 (1)
  1. 首頁
  2. 部落格
  3. 一位會員的人生體悟:爸爸離開後....

一位會員的人生體悟:爸爸離開後....

2023 Dec 15 肌力教學經驗談
內容目錄
  1. 爸爸離開後,我們第一次上課....
  2. 爸爸離開後,給我最大的衝擊....
  3. 爸爸離開後,我從故事的反思....
今天想和大家分享一位會員的真實故事。有點悲傷請小心服用。 這位會員剛跟我一起運動一個多月後。某天,她突然告訴我有事不能來,原來是他爸爸今年初得了個重病,現在進到加護病房。聽她的描述,我能感受到她爸爸的狀況不太樂觀。 幾天後,他告訴我:「教練,我爸爸離開了,可能要先處理好爸爸後事結束後,我才能再繼跟你約上課。」 「好的,你自己多保重」我說 「恩恩」

爸爸離開後,我們第一次上課....

大概一個月後,我關心她的近況,她說一切都好,爸爸後事也處理完,可以回來上課了。上課過程,我有點想開口問她,但又怕過度關心造成他壓力。但我最後還是鼓起用勇氣問他:「xxooo....???」(我緊張到,當時講什麼話都忘了) 「還好拉~其實我自己心裡都有準備了,只是真的遇到的當下,還是會很難接受...」後來,我們變得比較熟識,他也慢慢跟我分享家裡發生的事,我也拼出所有事情的拼圖。

爸爸離開後,給我最大的衝擊....

他爸爸其實是個非常顧家的人,用盡心力在工作、家庭,到了50-60歲,小孩大了,也開始準備要好好享受人生。 結果今年初突然發現身體不適,檢查才發現得了癌症,而且狀況很不妙,雖然他很配合醫生的治療,努力想讓自己好起來,我的會員也為了照顧爸爸,把所有人生計畫都暫緩,全力配合調整爸爸的作息及飲食,但最後,仍然沒等到奇蹟。 這位會員告訴我,:「我爸爸離開這件事,給我很大的衝擊是,有些事看似遠在天邊,但其實隨時可能發生。」 對她來說,這件事給他的衝擊是,自己若是真的未來要一人生活,會開始思考要怎麼安排好自己人生跟後事。 他也開始努力看房子,本來對買房沒興趣的他,也開始覺得,必須要提早為媽媽跟自己的未來生活先做好準備。

爸爸離開後,我從故事的反思....

這位會員的故事,也讓我開始思考自己的狀況。我跟他差不多年紀,身體狀況也不需要人家擔心。但也許一瞬間,一切都可能改變。 像是死亡,我很少去想,因為忙於工作、照顧家人,很少會想到自己的生命會終結。但聽完他的故事後,我突然心中想到一句話:「你永遠不知道死亡跟明天,誰會先到?」 如果下一秒就走了,我會有什麼遺憾或未完成的事?我有什麼想對家人說的話,卻來不及說?如果這一切不是發生在我身上,而是家人身上,我應該怎麼面對? 我一直很重視健康跟身體,也讓我免於一些疾病威脅。但如果是遭逢意外,我有沒有辦法冷靜地處理或提前準備?這些都是我從他的故事,延伸出來的問題 我想我會努力,去做出不讓自己遺憾的答案。 完整podcast內容:https://open.firstory.me/story/clpcbkl40027r01wmbuy17emy/platforms 訂閱丸子教練免費電子報:https://wcoachlif.ck.page/fc21929fc8 留下email後,記得要去email信箱,按一下確認信喔,我才會收到你的email喔
    • 分享此文章
    0則留言

    相關文章

    為什麼會腰痛好不了?醫師沒告訴你的,下交叉症候群

    • 2020 Jan 06

    3個做高強度間歇訓練的常見錯誤!不是操個半死就是間歇訓練!

    • 2023 Oct 15

    自媒體小白之路:74週,第612天,我到底賺多少錢?

    過去一年半,我從自由教練,成為經營「自己」的教練。 這個歷程很有意思,我覺得有很多收穫,所以就寫了這篇文章。

    • 2025 Jun 06

    讓你的肌力訓練不再白練!肌肉生長的3大要素,讓你訓練更有效的5個方法。

    • 2023 Oct 22

    為什麼運動前,要用花生球跟滾筒按摩肌肉?不按會怎麼樣?

    如果你有按的話, 第一個好處是:肌肉會得到放鬆,你訓練的效果會更好。

    • 2025 Apr 26

    手臂變粗了?3個觀念,3種訓練,讓你練出緊實手臂!

    • 2021 May 24

    關於丸子教練

    • 關於我
    • 線上課程

    課程資訊

    • 退費政策
    • 使用條款
    • 隱私權保護政策

    聯絡我們

    • Email: afish1019@wcoach.org
    • 公司名稱: 阿丸玩運動有限公司
    • 統編: 60756259
    • 隱私權政策
    COPYRIGHT© 阿丸玩運動 All rights reserved | Powered by 路老闆