▋ 我以為要看運動激勵片

那天晚上點開 Netflix，純粹是因為封面照片。

一個長髮、很性感的女人。我以為這又是一部女性運動員的奧運奪金故事，那種熱血、訓練、贏得一切的套路。

點進去之後才發現——

對，確實是奧運金牌的故事，但遠不止這樣。

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▋ 他用四年，打破了世界紀錄

1976 年蒙特婁奧運，Bruce Jenner 參加的是男子十項全能。

在兩天之內完成十個項目：100 公尺短跑、跳遠、鉛球、跳高、400 公尺、110 公尺跨欄、鐵餅、撐竿跳、標槍，最後是 1500 公尺。

每一項需要的身體條件完全不同——速度、爆發力、技術、心肺耐力，這些東西在訓練上，有時候甚至是彼此衝突的。

Bruce Jenner一開始是靠美式足球獎學金進大學的，但膝傷讓他不得不放棄。就在這個時候，田徑教練 L.D. Weldon 發現了他的天賦，說服他轉向十項全能。這個轉折，改變了他整個人生的走向。

1972 年慕尼黑奧運，他拿到第十名。但他沒有停在這裡。

接下來四年，他發展出一套外人看起來很「奇怪」的訓練方式 ——
他不跟其他十項全能選手一起練，而是分別去找各個單項的頂尖選手合作。練標槍就去找標槍高手，練短跑就去跟短跑運動員一起跑。每個弱項，找最強的人請教。

每天訓練八小時。在那個年代，這種強度幾乎是不可思議的。

他的第一任妻子 Chrystie 在外工作養家——甚至當空服員，讓他可以心無旁鶩，以「全職運動員」的狀態備戰。
要知道，當時奧運還屬於「業餘時代」，這種全職投入是很奢侈的事。

四年後，他打破十項全能的世界紀錄，站上奧運最高台，拿到夢寐以求的金牌。

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▋ 但金牌回答不了那個問題

「如果我是一個普通人，一個好學生，沒有身分認同的問題，那我根本就不需要會運動。」

這是 Bruce Jenner 後來說的話。

他從小就知道，自己喜歡悄悄打開媽媽的衣櫃、試穿裡面的衣服。他不懂那是什麼，那個年代也沒有人能告訴他。他只知道，那是一件不能說的事。

所以他去運動。用一個極度「男性化」的成就，把藏在心裡的問題壓下去。

結了兩次婚，有了孩子，進入家庭，成為美國英雄，登上麥片盒子，被封為「最偉大的運動員」。

但那個問題，一直沒有被好好打開過。

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▋ 65 歲，才第一次做自己

2015 年，她 65 歲。公開出櫃，更名為 Caitlin Jenner。

我看著紀錄片裡的她說這些話，腦子裡只有一個念頭：「65 歲啊⋯⋯」

在台灣，今天一個快步入銀髮族的男子說「我要成為女生」，還是會上新聞，還是會有人說閒話。更何況她當時的處境——美國知名度最高的運動員之一，媒體、家人、粉絲、社會的眼睛全部盯著她。

我不知道她怎麼走過那段時間的。

但我知道，如果是大部分人，大概就這樣過完了。揹著那個問題，一輩子沒說出口。

她選擇了說出來。

紀錄片的最後，你看得到她臉上的樣子。那種輕——不是因為人生從此都順了，而是因為她終於是她了。

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▋ 40 歲後，我們都要回答這個問題

看完這部片，我想了很多。

不是在想性別認同這件事，而是在想那個更深層的問題——

我是誰。

我們都花了很多力氣，去拿那個想要的金牌、頭銜、成就、數字。40 歲前，我們以為拿到這些，人生就一定幸福快樂。

但遠不止如此。

有一本書叫《豐盛中年》，裡面有一段話讓我反覆想：中年是一個很特別的階段，你會從追求成功，轉變成追求意義。

去年一整年，直到現在，我都一直在問自己：你是什麼樣的人？你為什麼要做這些？你真正想要的，到底是什麼？

多數問題，我內心已經有了答案。有一些，我還在找。還有一些，我甚至不確定自己是否準備好面對它。

Caitlin Jenner 等到 65 歲才正視，但她最後還是正視了。

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▋ 你不需要等到 65 歲

我不知道你心裡有沒有一個問題，是你一直沒敢問自己的。

不一定是性別，不一定是身分。

可能只是一件你想做卻一直推遲的事，或者一個你想說卻一直沒說出口的真實感受。

看完這部片，我感覺到某種很平靜、卻很嚴肅的提醒——

時間一直在縮短，不是在增加。

剩下的日子，不只是用來累積更多成就的。
有些問題，只是在等你願不願意坐下來，認真問自己一次。

你人生的金牌，或許已經有了，或許還在追尋中。
但心中那個問題，希望你可以偶爾停下來，好好地問自己。

你也有過跟我一樣的心情嗎？歡迎留言。

#丸子教練 #阿丸玩運動