阿丸玩運動
0
  • 登入
  • 關於我
  • 線上課程
  • 文章
  • 每週電子報
  • 註冊
  • 登入
  • 0
阿丸玩運動
  • 關於我
  • 線上課程
  • 文章
  • 每週電子報
  • 文章總覽
  • 分類
  • 40歲後的核心訓練 (6)
    • 訓練教學
    • 核心知識與方法 (4)
  • 40歲後的肌力訓練 (37)
    • 銀髮族 (1)
    • 中壯年族群 (19)
    • 孕婦及產後媽媽
  • 教學經驗&學習心得 (16)
    • 教學經驗分享 (2)
    • 學習心得 (8)
    • 會員故事 (3)
  • 推薦好書&好物 (25)
    • 產品&書籍推薦 (4)
    • 教練推薦 (2)
    • 健身房推薦 (1)
  • 自媒體經營 (12)
    • 1000天的自媒體之路 (3)
    • 國內外自媒體學習 (1)
  1. 首頁
  2. 部落格
  3. 超高齡社會到了!我們能做什麼?大學生的老人服務創意點子

超高齡社會到了!我們能做什麼?大學生的老人服務創意點子

2020 Feb 05 VIP訂閱
內容目錄
  1. 演講主題及呈現方式
  2. 演講過程
  3. 自我檢討
之前幾次演講,都是跟運動或體適能產業相關,但這次想要真正討論銀髮族產業的未來發展。所以決定用分享會的形式來教這堂課。

演講主題及呈現方式

1.主題是挑戰以往沒有講過的內容,從不一樣的觀點來討論銀髮產業的可能性 2.希望學生透過討論對話,激發一些關於銀髮服務的創意點子,所以設計一個「銀點大賽」,讓每組想一個銀髮服務的創新點子。 3.希望透過與長輩的聊天,能對與長輩多一層認識。

演講過程

一開始的演講台下反應不大,問的問題沒人敢回答也不太敢舉手發言,大家對我的問題也沒有太多的想法或意見。前面講的關於老人的現況及問題對學生來說有些無感,或許對於老化的議題沒有太多的接觸,很多人連居家服務員是什麼都不知道。直到看到關於國外在做的銀髮服務影片時,才開始比較有反應。 1.中間本來想帶個熱身操,讓大家頭腦清醒一點,但因為場地太小,動作帶不起來,可能下次換一個大的場地,或是準備彈力帶會比較好。 2.後半場是讓學生與長輩聊天,並進行小組討論,這時大家的反應才比較熱絡(可惜因為前面時間拖到,討論時間從40分被縮短到20分) 3.後面上台的分享會大家顯得有點扭捏,似乎很怕自己的點子不好,直到有一組講了一個比較搞笑的點子,台下才開始比較多提問。 4.分享的內容上,大家想的點子都很有趣,有想到做銀髮族的社交軟體(old talk)、有想到組織老人劇團、安排祖孫淨攤活動、或是銀髮族的交換學生、銀髮族中日交流團、開辦銀髮族運動班、長輩運動可集點換禮物、或是成立銀髮族學校(有點像日照中心) 5.最後準備的糖果給每一組,反而得到激烈的迴響,大家馬上拆開來吃,我才知道大學生下午5點就已經肚子餓,難怪到後面都已經沒什了動力。 分組討論中,發想老人服務還可以有什麼不一樣的創新 上了2個多小時的課,旁邊的同學已經開吃了 最後學校很貼心發給阿公阿嬤感謝狀

自我檢討

1.這次的演講方式期待是我講得少一點,學生思考跟討論多一點,但我還是講的太多(預計20分,講了35~40分),結果沒有太多時間做討論(預計40分,只有25~30分),所以學生想出來的點子雖然都很棒,但可能因為時間不足,少了一點創新跟有趣。 2.整體而言,我自己在準備這次的主題,太過理想化,太期待他們能想出什麼創意,但要一個從來很少接觸過銀髮族的學生想出什麼創意點子,實在有點強人所難。 3.我自己的演講的內容雖然豐富,但資訊有些零散沒有連貫。 4.這樣的演講跟討論比較能刺激學生思考,只是可以改成讓學生自己思考問題,自己找解決方式,並把討論跟分享放到前面,最後再由我做總結。
    • 分享此文章
    0則留言

    相關文章

    【學習】40 歲後的「減法訓練」,如何用最小努力,達到最大效果?4 位頂尖專家,關於預防醫學、肌力訓練與營養的深度對談

    最近我看了一場訪談,這場訪談集結了當今健身與長壽醫學界最具影響力的四位專家:長壽醫學專家 Peter Attia 醫師、開創「肌肉中心醫學」的 Gabrielle Lyon 醫師、功能性訓練大師 Mike Boyle,以及全球知名物理治療教練 Jeff Cavaliere (ATHLEAN-X)。 他們分別從預防醫學、代謝營養、運動表現與解剖力學四大維度,深度探討了阻力訓練,如何成為現代人延緩老化、提升生活品質的終極關鍵。

    • 2026 Jan 11

    為什麼運動前,要用花生球跟滾筒按摩肌肉?不按會怎麼樣?

    如果你有按的話, 第一個好處是:肌肉會得到放鬆,你訓練的效果會更好。

    • 2025 Apr 26

    40歲後,別再瞎練!妳應該更聰明的訓練!

    20、40、60歲的妳,該練的不一樣!

    • 2025 May 15

    40歲後,瘦不下來?女性常見的減重難題 ft.Mandy營養師

    今天很開心可以邀請到Mandy營養師,來幫大家解答幾個關於「40歲以後,吃很少卻還是瘦不下來」的困擾。

    • 2025 Jul 14

    |這樣就瘦了!管好你的賀爾蒙系列EP.5|還原Restore,餵飽你的瘦身荷爾蒙

    • 2020 Mar 24

    中年男子必看!告別難纏「鮪魚肚」的 3 個秘訣,不用進健身房也能瘦!

    你可能每天辛苦工作、週末還嘗試規律運動,但腹部的鮪魚肚卻始終紋風不動。 這不是你意志力薄弱,也不是單純的「中年發福」。

    • 2025 Dec 01

    關於丸子教練

    • 關於我
    • 線上課程

    課程資訊

    • 退費政策
    • 使用條款
    • 隱私權保護政策

    聯絡我們

    • Email: afish1019@wcoach.org
    • 公司名稱: 阿丸玩運動有限公司
    • 統編: 60756259
    • 隱私權政策
    COPYRIGHT© 阿丸玩運動 All rights reserved | Powered by 路老闆