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丸子教練示範肩胛骨訓練,瑪奇與丸子線上直播復盤

我以為最難的是直播,最後卡住我的,卻是不知道怎麼賣

2026 Jul 29 教練與自媒體

第一次和瑪奇合作雙人專家直播,我從 23 份成交與複雜的定價過程中,重新分清楚付費內容與免費說明會的任務,也更確定下一次要把操作與販售做得簡單。

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一堂線上課的復盤:我踩到的坑,跟我學到的事

2026 Jul 28 教練與自媒體

四週線上課結業後,我回頭看自己踩到的坑:沒做市調就改版、人物畫像不清楚、把兩種需求用同一個價格賣。還有三件我沒預料到的事。

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不是完美課表,是你能開始做的課表

2026 Jul 19 教練與自媒體

用 AI 設計了 26 位同學的訓練課表後,我重新思考設計課表的意義:課表的價值不是完美,而是讓人看了會想開始。

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丸子教練使用 Codex 製作 AI agent 工作流程

還是換了,無痛轉換到 Codex 的心路歷程

2026 Jul 19 教練與自媒體

這篇文章記錄我從 Claude 轉到 Codex 的過程:真正重要的不是哪個 AI 比較好,而是你有沒有把自己的 AI 助理養出來。

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你沒有那麼多時間:真正把行程塞滿的,是「我得再做點什麼」的不安

2026 Jul 17 教練與自媒體

我以前以為自由是擁有更多自己的時間,後來才發現,就算時間回到我手上,我還是很容易親手把它塞滿。

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悲觀的人永遠正確,樂觀的人永遠前行

2026 Jun 06 教練與自媒體

失敗沒那麼可怕,可怕的是你只給自己一次機會。把容錯率變高,你就敢一直試。

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