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                  1. 首頁
                  2. 部落格
                  3. 自媒體新手怎麼開始?6個讓你持續產出的心法與技巧

                  自媒體新手怎麼開始?6個讓你持續產出的心法與技巧

                  2025 Jul 11 自媒體學習
                  內容目錄
                  1. ▋先練習厚臉皮
                  2. ▋「簡化」自己的產出,最好跟喝水一樣簡單
                  3. ▋工具很重要,但也不重要
                  4. ▋就像在訓練肌肉一樣,所有事都會越做越好
                  5. ▋不會有人跟你一樣
                  6. ▋分享真實的經驗,比販賣專業,更讓人信任

                  以下是我剛開始自媒體時,我的心裡挫折,以及我是怎麼突破這些障礙,希望對剛開始做自媒體的你,有一些小小的幫助。

                   

                  ▋先練習厚臉皮

                   

                  我的資料夾裡,

                  有超級多,明明寫好了,卻始終沒有發出去的文章、影片。

                   

                  我不是不會寫,不是講不出來。

                  而是心裡面住著太多聲音——那種完美主義的聲音、冒牌者症候群的聲音。

                   

                  我總是會懷疑自己:
                  「我講的夠不夠專業?」、「這樣發出去會不會太爛?」、「會不會被別人笑?」、「我的聲音好難聽」、「我的臉不上相…」

                   

                   

                  我大概持續產出了2~3個月,才知道,我根本就是想太多。其實根本沒有人會理你…

                   

                  「誒~根本沒人看…」這比酸民留言,還讓我難過。那些我幻想中的酸言酸語,根本從來沒有出現過。

                   

                  我終於知道,在你還不是個咖的時候,就是努力發,用力發。

                   

                  把自己的臉皮練厚就是了。

                  等到酸民出現,你也已經練好一身本領,根本也不在意了。

                   

                  ▋「簡化」自己的產出,最好跟喝水一樣簡單

                   

                  當你臉皮變厚之後,

                  下一個步驟就是:把所有產出流程「變簡單」。

                   

                  你要讓做自媒體這件事,變得「不費力、日常化」。

                   

                  如果每次產出文章、剪影片,都像登聖母峰一樣困難,大概不用一個月就會放棄了。


                  你應該是:

                  • 拿起手機就能拍

                  • 打幾句話就能發

                  • 週週都有東西可以給讀者看

                   

                  去年,我的第一支短影片,光是錄跟剪,大概就花了四個小時以上。

                  現在,我一支短影片,大概只需要20 分鐘內就能搞定。

                   

                  這不是因為我變得厲害,而是因為:

                  我把產出變成了一種「日常」,變成簡單就能持續做的事。

                   

                   

                  ▋工具很重要,但也不重要

                   

                  最後你會發現,用什麼工具不重要,能把產出的流程「簡化」更重要。

                   

                  工具,可能可以幫助你,也可能讓你的流程更混亂。

                   

                  但相信我,你可能會經過一段「什麼工具我都要試」的階段。你或許會看到,某人在網路推薦某個工具,可以提高你的效率。

                   

                  手滑就買下去了。

                   

                  結果用了一段時間,你發現:「奇怪,為什麼別人用的這麼好,但我就是用起來很卡。」

                   

                  你懷疑是自己能力不好,其實不是。

                   

                  我去年做podcast的時候,為了要把聲音剪好、修好,買了2~3種個線上的修音剪輯軟體。

                   

                  「恩,我要先輸出,然後丟到這個A軟體剪輯,然後輸出,丟到B軟體修音…」

                   

                  光是輸出輸入,我大概就耗掉1個多小時,還只是為了上傳跟下載檔案而已…。

                   

                  後來,我發現,如果原始錄音的品質夠好、講話不要一直「所以然後就是…」,根本不需要剪,也不用修音。

                   

                  於是我換了一個新的麥克風,花了約5000元、練習講話不要太多「贅詞」、先把訪談大綱準備好。

                   

                  我剪輯音檔的速度,瞬間從每天要花3~4小時,變成只要20分鐘。因為我只要把聲音輸出、轉檔,就可以上傳podcast。

                   

                   

                  寫文章也是,一開始我的流程是:

                   

                  看完資料-找出重點-寫大綱-寫內容-修改-再看-再修改-下標題-做圖片-上傳。

                   

                  整個寫完,大概一週就過去了…,所以,比起做影片,我一直很討厭寫文章。

                   

                  太難,太痛苦了。

                   

                  直到去年,我開始大量使用AI工具,終於在寫文章的速度上,有重大的突破。

                   

                  現在的流程變成:

                  第一段:跟AI共同進行。

                  看到有趣的主題,對AI講話-AI整理重點-AI收集文獻-AI下標題

                   

                  第二段:我自己處理。

                  修改內容,加入個人經驗,確認文獻無誤-做圖片-上傳

                   

                  我需要處理的,只剩後面修改跟做圖,雖然有時候也會改太多,花太久時間。

                   

                  但至少跟以前要花一週比起來,我現在產出一篇文章上架,最快可以是1小時搞定。

                   

                  當然還是有點久,但我覺得這已經比之前好太多了。

                   

                  而且,我發現跟AI產文章,還有一個好處:我自己寫文章的速度會變快。

                   

                  你現在看到的這篇文章,其實80%是我自己手打出來的。

                   

                  ▋就像在訓練肌肉一樣,所有事都會越做越好

                   

                  某個程度,我感覺做自媒體的過程,跟做肌力訓練其實超像。

                   

                  一開始練動作,會抖、會晃、會不穩;但你越多次的練習,就會越來越省力、越來越流暢。

                   

                  自媒體產出,就跟訓練肌肉一樣,你要一直試,一直修改;再試,再修改。

                   

                  總有一天,當你回頭看時,你就會發現,自己已經進步超級多。

                   

                   

                  ▋不會有人跟你一樣

                   

                  很多人會焦慮,想說:

                  「這麼多人做自媒體,所有主題大家都做過了,我做有什麼差?」

                  「他做得比我還好,我那有那個能力做?」

                   

                  其實大概5~6年前,我就開始在網路上寫文章,也有自己的網站。

                   

                  但心裡一直有個聲音:「我想寫的東西,已經有人寫的比我更好,這樣不是『自曝其短』?」

                   

                  受限我的教學經驗、知識搜集能力、完美主義者心態…,常常是寫了一兩篇之後,就沒下文了。

                   

                  網站也是付費了,擺在那邊長草…

                   

                  直到去年,我重新認識自媒體經營是什麼,慢慢突破心態的障礙,一直寫一直拍,才有今天你看到的我。

                   

                  這過程,最大的收穫,就是真正的知道:「我自己是誰?我擅長的東西是什麼?」

                   

                  這些能力、經驗綜合起來,就會形成完全獨一無二的自己。

                   

                  真的不可能有人跟你一樣。

                   

                   

                  ▋分享真實的經驗,比販賣專業,更讓人信任

                   

                  有些時候,那些你以為的挫折跟失敗的經驗,其實才是有價值的東西。

                   

                  回到第一點:

                  「你能不能厚臉皮,分享自己的經驗跟故事?或是寫出曾經遇過的挑戰。」

                   

                  很多人是不行的,光是第一點,就已經「踢掉」許多人了。

                   

                  一直宣傳自己的產品,或是服務有多好,很多時候,就被當廣告滑過去了。

                   

                  剛開始,我也是想要「展現專業感」,希望我講的每一句話,寫的每一個字,都是有憑有據,引經據典。

                   

                  但,根本沒人看。

                   

                  後來,我試著在文章中,

                  加入一些自己的觀點跟看法,以及經驗,而失敗挫折的經驗,特別被多數人青睞。

                   

                  像是之前寫過:

                  「健身教練增肌失敗的故事」、「做影片做到手殘廢的故事..」、

                  又或是公布我的自媒體菜鳥收入(這最多人看)

                   

                  這些都進一步推升我的流量。

                   

                  然而,賣慘這個招數,不能一直用,你還是得端出有價值的東西。

                   

                  後來,真正讓我有破百觀看的文章,還是跟我的本業健身文有關,像是這篇「40歲後,斷食或空腹運動對你沒用的3個真相!」

                  目前在FB,累積337個分享數,應該是我FB寫文章至今,最高的分享數了。

                   

                  試著在你的專業中,加入你獨特的個人經驗,就會讓你的產出,變得獨一無二。

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