這代表你發現,該去做一些對你的人生真正有意義的事了
如果你開始問「人生有什麼意義」,我想恭喜你
2026 Jul 06 教練與自媒體
越努力,不一定越好。真正有成果的,常是你本來就擅長、隨手就能做好的事。
如果你最近開始問自己「人生有什麼意義」,先別急著焦慮 —— 這篇是我這兩年走過的一段心境。
我剛剛在加油的時候,聽到一段很有趣的對話。
一位加油員,大概是阿嬤等級的 —— 現在很多銀髮族出來工作 —— 她在跟旁邊一位很年輕的同事,討論剛剛發生的事。
我猜她們對話的大意是,她可能剛被主管面試,覺得很不開心,又要加班到七點。種種原因,讓她一邊加油,一邊跟同事抱怨。
我猜很多人都有過這種感覺吧。
如果回到兩年前,我也會這樣想。
▏我沒有到過不下去,但我沒有過出想要的人生
我的人生沒有到生活過不下去,但我覺得,我沒有過出我想要的人生。
我覺得大部分人到了中年這個階段,會發現一件事:你一直很忙碌,好像都在為別人忙碌。
可是當你停下來的時候,就會想 —— 為什麼我好像都沒有得到什麼?
好像一直在奔跑,一直在為了明天的薪水、生活、金錢而努力,然後感覺到一種空虛。
相信我,身邊九成以上的中年人都跟你一樣。當然,我沒有統計數據,只是我遇到的人,不管有沒有錢,很多都跟你一樣。
這跟錢無關。大部分時候,我們都在同一個標準框架裡生活:念書、拿到好成績、找到好工作、找到好伴侶、買到好房子、住在好地段,然後結束。
▏父母那一代,努力就會有好結果
這套框架,在我們父輩那一代是行得通的。因為過去他們的人生,只要努力,就一定能獲得成就。
他們現在可能是最快樂的一群人,因為在他們的世界,努力就會有好結果。
但現在不是了。
如果你跟我一樣四十多歲,就會發現 —— 努力,不一定會帶來好的結果。
這件事很吊詭。兩年前,我完全不相信。那時候我相信,只要我夠努力、夠認真、夠有專業知識,我就一定能賺更多錢、過更好的生活。
可是這兩年過去,這個想法完全被打破了。被打掉的原因之一,是我發現努力這件事,有時候會讓你感受到更多的不公平。
很多人都很努力。但如果你沒看見這個世界正在劇烈變化,你會感受到的是 —— 越努力,卻過得越掙扎。
▏不是不要努力,而是不能用爸媽的方法過現在的人生
我不是要勸你不要努力、躺平就好。而是,不能再用我們爸媽的方法,來過你現在的人生。
我不會說他們是錯的,是整個環境變得太快了。AI 就是一個很好的例子。
所以問題不是努力,而是 —— 選擇在對的地方努力。
過去兩年多,當我一度非常努力想要做更多事情的時候,我發現得到的收穫其實非常小。我搞了一堆有的沒的線上課,回過頭才發現:
最輕鬆的,還是跟你最專業的東西相關的內容。因為那些是你信手拈來就能做好的事。而那些,也才是最能幫你獲得最大收益的東西。
很多人沒有看見,自己手上擁有的東西,其實很有價值。
▏你的人生,沒有標準答案
我認為接下來的世界,開始鼓勵的是那些願意嘗試、而且把失敗看成一場遊戲的人。
但我們的社會並不鼓勵失敗。大家想到的還是標準答案:考更好的成績、讀更好的學校、賺更多錢、買更大的房子。到現在為止,都還是如此。
所以我可以感受到很多人是很焦慮的。那個焦慮,來自你會覺得自己永遠追不上別人。當你看到 FB 上很多分享,你會覺得 —— 哇,這個人好強、那個人好厲害,然後覺得自己好像什麼都不是。
但我想跟你說,其實你沒有差別人很多。相信我,這是真的。
每個人的人生都是獨一無二的,而且非常特別、非常有價值。一個加油站員工的人生,會比「師」字輩的人差嗎?我不覺得。
問題是,我們還是很容易掉進那種「標準答案」裡。而當我們達不到那個標準答案的時候,自然就會覺得失落、焦慮,或者埋怨這個世界對你不公平。這才是真正的大問題。
▏卡住,其實也是一種不錯的體驗
我不是要你停止前進。只是你會覺得有點卡住。
現在的我認為,卡住也是一種不錯的體驗 —— 但我相信,如果你正在卡住,沒有人會喜歡這種感覺。
經歷了兩年多的洗禮,我發現一件很吊詭、卻很真實的事:那些最有成果的東西,通常是你最不需要花力氣去獲得的。是你本來就已經很擅長、隨手就能做好的事,才最容易帶來成就、帶來好結果。
很多時候,我還是會去追求那些我不夠擅長的事。某種程度這也是好事,因為你可以多方學習。但在賺錢這件事上,你絕對要很小心。因為你可能付出了很多努力,卻賺得比別人少。
如果從結果論來看,這件事要很留意。你要很清楚自己到底要什麼。
▏我現在只想做好一件事
就我個人而言,我現在的目標只有一件事:讓我的線上課程可以更穩定,更多人參與,讓收入穩定。還有,不要花我太多時間。
光是解決這兩件事,就已經花掉我很多思考。
我發現那些線上課程賣得很好的人,通常不是賣幾十種課,而是專注賣一到兩種。這也是我正在學的。
表示我在這個部分其實做得還不夠好 —— 我還沒有一個核心,讓大家一想到某件事,就會想到我,想到阿丸玩運動。
這是我接下來要好好練習的地方。
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