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                  【教練推薦】從學員到教練,50歲轉職的勇氣代表—Amy教練

                  2025 Jul 26 好物推薦
                  內容目錄
                  1.  

                   

                  一個讓我壓力山大的學員 

                  剛開始,我們是學員跟教練的關係,但我很快就注意到她的特質——非常耐操、體力極佳、而且對於自己的身體狀況,聊若指掌。 

                  那時候的他,腸胃狀況不太好,有胃食道逆流的問題。特別是她的工作,需要每年參與展覽活動,穿著高跟鞋長時間站立,常常讓她感覺,每次參展完,骨頭好像都被打散。 

                  剛開始,倍感壓力的人可能是我。因為他太專注在訓練上,幾乎不太跟教練講廢話,是認真型的學生。 喜歡聊天的我,都不太敢跟他「拉迪賽」。

                  或許也因為如此,他的肌力進步速度,比一般人都還快。

                   

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