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                          2024 Oct 12 課程報名

                          40歲後，你需要的不是更多按摩，是更聰明的訓練。這一次，給自己的身體一次真正的「重啟」。

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                          -0001 Nov 30 課程報名

                          從體態改善到肌力強化，一次學會適合40歲後的訓練方法，讓你的練得更少，效果更好。

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                          HI~我是丸子教練，兩個小孩的老母

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