國小兒童冬令營，從運動遊戲中學情緒控制、專注、合作學習

帶領國小兒童運動跟大人運動有很多不一樣的地方，像是，處理小朋友的「情緒衝突」、每個活動時間不能太長（除非很好玩）等等。 3天的冬令營課程也放進一些體能訓練的熱身動作，但沒有講解太多技術，因為重點不在要他們學會這些動作技巧，而是為了刺激他們平常不常做的動作：像是動物爬行；或不常碰觸的部位：例如腳底。

個人目標

1.90分鐘的課程中，至少有60分鐘以上是實在的身體活動，而不是拿來管秩序的。 2.除了透過運動他們有更多的身體刺激，也希望讓小朋友從運動中學到跟別人合作的機會。

使用教材

前幾次的冬令營，我都會帶很多健身用的器材，但發現很多我只用一次就沒再用，或是有些器材很難發揮（像是大瑜珈球，又大但是使用次數不高），所以後面幾次的課程，我會盡量使用方便攜帶，但是可以變化比較多遊戲方式的器具，例如網球、瑜珈球、角錐等等。或是自己自製簡單的教具。 雖然國外也出很多五顏六色的創意教具，但使用率跟價格（有些真的很貴）會是我是否購買的最終考量因素。 瑜伽球最好用，幾乎每次上課都會用到，小朋友也很喜歡 直接借教室有的器材玩合作遊戲

課程設計

每一堂課的主結構是：熱身遊戲-單人＆雙人遊戲-團體競賽-合作遊戲，會依照每一次上課的人不同做些微調。在主結構下，都會有2~3個遊戲或活動。 每個遊戲時間大約是5~10分，也不能一個遊戲玩太久，就要改變一下規則或器材，來維持學生的注意力。 也會很常要臨時改變教學內容，因為我常常會試一些新的活動，看看同學的反應；或是臨時發現某個動作太容易或太難，就需要趕快想別的動作取代。 比賽側爬，一些小朋友不常做到的動作去訓練身體肌肉的協調性

課後心得

1.從活動中觀察小朋的的狀況，平常有在運動的小朋友，即使是從事自己從來沒做過的動作，也可以很快學會。 2.高年級的男女生在爆發力上有出乎意料的結果，因為我給了他們立定跳遠的小測試，結果女生通通過關，反而是男生只有1位完成挑戰（所以不要小看女生的爆發力）。至於低年級，可能是我難度設定太高，只有1位男生勉強通過挑戰。 3.在人際合作上，高年級學童較快進入狀況，知道老師活動的設計是要大家合作才能完成。低年級學童就需要比較多的提醒。 4.在專注力上，兩個班級都有1~2位「無法冷靜上課」的小朋友，男女生都有，老是要找人鬥嘴或是問一堆問題。但這情況在第2堂課後就比較好一點。運動還是有助於小朋友釋放多餘的體力，並學習專注在一件事物上。 5.這次原始教案的設計有點「低估」了低年級小朋友的運動能力，後來兩個班級的上課內容幾乎差異不大。 6.場地天花板太低，以至於教案中拋球的活動都必須取消，下次應該再多留意場地問題。 7.有幾次花太多時間在處理小朋友「個人情緒問題」，自認沒有處理得很好，可能要多參考其他老師的經驗及文章。 以上的教學影片，都有剪輯整理在我的youtube，歡迎大家給我指教囉～https://reurl.cc/b6Lq9l