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每次按摩都痛到哀哀叫？怕痛的你，都能好好放鬆的百萬按摩體驗！
2025 May 11 推薦好書＆好物
我想到之前去做深層放鬆時的慘痛經驗，痛到我當場快不能呼吸，叫師傅暫停好幾次。 對我這種怕痛的人來說，要鬆開深層筋膜，是一件很難受的事，有些人覺得「痛才有效」，但我真的沒辦法接受太大力道...
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40歲後，如何陪伴父母？讓彼此不再互相傷害！書籍推薦：如果父母老後難相處
2025 Apr 04 推薦好書＆好物
長壽，不只讓我們可以活得更久，也為我們帶來「照顧問題」。許多50~65歲的中年人，要照顧70~100歲的父母。 父母不見得身體上有什麼大毛病。然而，他們的心理狀態跟依附問題，可能深深影響你的生活，你的情緒。
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